Kas teie laps pole viimasel ajal käitunud nagu ise? Kas tunnete pettumust, sest teate, et midagi on valesti, kuid te ei saa sellele sõrme panna? Nad ei tundu haiged, kuid käituvad ebanormaalselt.
Lastega ei ole kaasas juhendit, mis aitaks tuvastada nende erinevaid meeleolusid, vaevusi või probleeme elus. Hea vanem peab kasutama oma detektiivioskusi, sest sellel, mis näib olevat üks probleem, võib olla erinev algpõhjus. Üks selline haigusseisund on laste ärevus.
Ärevus on suurepärane teeskleja. See võib panna isegi lapse mõtlema ja tundma asju, mis pole normaalsed. Täiskasvanutel ilmneb see seisund käitumismaneerides, mis ei ole lapse puhul alati ühesugused.
Lapsed ei saa alati väljendada seda, mida nad täiskasvanuna tunnevad, nii et nad annavad teile teada, et neil on valus. Nende kuvatavate morsekoodi tüüpi sümptomite kasutamine on teie otsustada, et dikteerida, mis toimub.
Kümme levinud ärevuse tunnust lastel (vanemad jätavad need vahele!)
Kui teate, et teie lapsega on midagi valesti, võite kiiresti eeldada, et teda kiusatakse, tal on terviseprobleem või tal on puberteedieaga seotud probleemid. Laste ärevus tuleb aga sageli välja salapärastel viisidel. Siin on kümme kõige levinumat laste ärevushäire tunnust.
1. Hüperaktiivsus
Kui laps on hüper ja käitub, eeldate tõenäoliselt, et ta on söönud liiga palju rämpstoitu. Kui aga hüperaktiivsuse probleem jätkub, võite kaaluda sellist diagnoosi nagu tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire. Riikliku Vaimse Tervise Instituudi andmetel võivad sellised asjad nagu geneetika, keskkonnamürgid, ajuvigastused ja madal sünnikaal põhjustada selle neuroloogilise seisundi.
Kuid see, et see näib olevat üks asi, ei tähenda, et see on see, mis toimub; see võib olla erinev. Ärevus võib jäljendada hüperaktiivsust. Laps, kes tunneb end liigselt ärev alt, võib olla eriti üleliigne, sest äng, mida ta tunneb, ei lase tal lõõgastuda.
2. Tantrums
Kahjuks tunduvad jonnihood väikelaste vanuserühmas normaalsed, kuid isegi teismelistel võivad tekkida jonnihood, kui nad oma tahtmist ei saavuta. Teine ärevuse märk on puhangud. Need plahvatused juhtuvad siis, kui keegi ei suuda oma emotsioone või tuju reguleerida ja ärevus võib kindlasti viia teid halvasse tuju.
Kui teie laps tunneb end kohutav alt ega tea, kuidas asju teie jaoks sõnadesse panna, võivad tema teod rääkida palju. Ärevaks teeb see, et lapsed, kes tavaliselt nii ei käitu, sagedased kokkuvarisemised.
3. Konversioonisümptomid nagu kõhuvalud muud kehavalud
Üks levinumaid ärevuse tunnuseid lastel on seotud konversiooni või somatoformsete sümptomitega. Funktsionaalsete neuroloogiliste sümptomite häire meditsiiniline seisund tähendab, et keha muudab vaimse ängi füüsilisteks sümptomiteks. Kui teie laps kaebab sageli peavalude ja kõhuvalu üle, võib see olla ärevuspõhine.
Kui lapsel on kõhuvalu, oleks lihtne eeldada, et tal on viirus. Kui aga kõhuvalu esineb veel päevi või nädalaid hiljem, on vaja täiendavat hindamist.
4. Agitatsioon on laste ärevuse sümptom
Viha on üks lihtsamini väljendatavaid emotsioone ja tundub, et see on "ravim" kõigi tunnete vastu. Mitu korda olete viimase nädala jooksul vihane olnud? Kui keegi hõõrub sind valesti, tuleb viha kergesti pinnale, kuna see on võimas emotsioon.
Teie laps võib ilmutada erutuse ja agressiivsuse märke, mis ei olnud tema isiksuse tavaline osa. Need märgid võivad olla murettekitavad, kuna võivad põhjustada probleeme koolis ja kodus. Agitatsioon on lastel tavaline ärevuse märk.
5. Rahutus
Kas olete kunagi kuulnud vanasõna, et keegi käitus nagu kass kuumal plekk-katusel? Noh, katuse metall põletas nende jalgu, nii et kassid tantsiksid ringi, kuni suudavad end sellest olukorrast eemaldada. Seda terminit võite mõnikord oma lapse kohta kasutada.
Kas teie laps kõnnib põrandal, näeb välja murelik, tal on raske mänguajale keskenduda või keeldub söömast? Rahutus on sisemise rahutuse märk. Mõelge hetkedele, mil olete tundnud rahutust ja kõndinud põrandal, aga ka lihts alt tundnud üldist rahutust.
Neid tundeid on sageli võimatu sõnadesse panna ja see võib olla põhjus, miks teie laps ei saa teile öelda, mis on valesti.
6. Keeldumine magama minemast
Ärevus on öösel alati kõige hullem ja kui teie laps keeldub magama minemast, võib see olla paanika näitaja. Nad võivad karta pimedust, kohutav alt vaikset maja ja ööhooajaga kaasnevat üldist isolatsiooni.
Sõltuv alt lapse vanusest võivad nad karta koletisi, kummitusi või muid asju, mis öösiti kokku puutuvad. Kui teie laps keeldub ootamatult öösel magama minemast või vajab kümmet jooki ja kaks korda tualetti, enne kui ta hakkab elama, võib süüdi olla ärevus.
7. Nutt
Mõned lapsed on emotsionaalsemad kui teised. Järelikult, kui laps vingub keskmisest rohkem või hakkab palju nutma, on see märk hädast. Tõenäoliselt ei arva te ärevust nutva lapse algpõhjusena, kuid see võib olla.
Kui nende emotsionaalne koormus muutub suuremaks, kui nad taluda suudavad, võivad nad end paremini tunda. Nutmine on loomulik viis ummistunud ängist vabanemiseks ja nad võivad püüda viia seda, mis on sees, väljapoole.
8. Keeldumine koolist või muudest tegevustest
Kas teie kunagine seltskondlik liblikas eelistab nüüd üksi oma magamistuppa jääda? Võite eeldada, et lapse vananedes meeldib neile üksi veedetud aeg, eriti teismeeas. Ärevuse tüüpe on palju ja üks ärevuse tüüp, mida peaksite jälgima, on sotsiaalne mitmekesisus.
Sotsiaalne ärevus võib muuta elu nii keeruliseks inimese jaoks, kes peab iga päev koolis ja tegevustes käima. Nad võivad karta selliseid asju, nagu inimesed naeravad nende üle, ei ole piisav alt head või kukuvad teiste ette. Ärevus võib panna inimese mõtlema igasugustele asjadele, mis pole tõsi, ja sotsiaalne ärevus on raske vaimne seisund.
Kui seda seisundit ei ravita, võib see muutuda agorafoobiaks, mille tõttu laps kardab isegi kodust lahkuda. Riikliku Vaimse Tervise Instituudi andmetel tunnevad agorafoobiaga lapsed end lõksus olukordades, kus põgenemine võib olla raske.
9. Tuleviku pärast muretsemine
Hirm tuleviku ees on tüüpiline, kui vanem laps oma eluteed kaalub. Kui nad aga ei suuda neid muresid kontrollida ja näivad nende elu üle võtvat, võib see olla märk ärevusest. Soovitatav on mitte lubada oma lastel vaadata uudiseid ega vägivalda sisaldavaid saateid.
Isegi kõik need kuriteopaigad ja detektiivisaated võivad olla nende mõistusele liiga palju. Võite lastes ärevust tekitada, kui lubate neil vaadata telesaateid väljaspool nende haaret. Jälgige nende mängitavaid videomänge, vaatatavaid saateid ja veebisaite, mida nad Internetis külastavad, sest need võivad aidata ärevusele õli lisada.
10. Irratsionaalsed hirmud
Lastel on sageli irratsionaalsed hirmud, näiteks nende voodi all elavad pätid või koletised. Kuigi on normaalne, et mõned neist probleemidest kogevad, on neil hirmudel sageli lihtne nende elu üle võimust võtta. Maailm erutab paranormaalseid asju ja uurib selliseid asju, kuid lapsele, kes sellesse valdkonda süveneb, võib see olla liiast.
Vanematena on oluline käsitleda irratsionaalseid hirme teie lapsele arusaadaval tasemel. Irratsionaalsed hirmud võivad põhjustada märkimisväärset ärevust ja seda saab sageli ennetada, jälgides nende tarbimist. Mõned lapsed on aga geneetiliselt kalduvad ärevusse, nii et peate olema selliste probleemide suhtes valvsam, kui see perekonnas esineb.
Viimased mõtted ärevuse punaste lippude äratundmiseks lastel
Ärevus lastel on keeruline seisund. National Alliance on Mental He althi uuringu kohaselt mõjutab see rohkem kui seitset protsenti 3–17-aastastest lastest. Siiski mõjutab see umbes 19 protsenti täiskasvanud elanikkonnast.
Uuringud näitavad, et enamikul selle vaimuhaigusega inimestel tekivad sümptomid tavaliselt enne 21. eluaastat. Kahjuks võib see areneda ka pärast traumat või rasket haigust. Vanemana peate olema pidev alt valvel ja teadlik oma lapse sümptomite kaebustest enesetunde kohta.
See, mis näib olevat tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häire õpikujuhtum, võib olla ärevuspõhine? Kuna ärevusel on erinevaid valdkondi, nagu üldine, obsessiiv-kompulsiivne, paanika ja agorafoobia, on raske täpselt kindlaks teha, millist tüüpi ärevust oma lapse puhul puudutate. Nende vaimse tervise probleemide lahendamiseks ja tüübi tuvastamiseks on oluline saada usaldusväärse nõustaja abi ja juhiseid.
Ärevusega elamine pole kunagi lihtne, olenemata teie vanusest. Kahjuks, kui olete laps ja ei suuda oma kehas toimuvat täielikult sõnastada, peavad vanemad saama detektiiviks, et lahendada.
