Kui mõtlete mõnele käitumisele, mida olete liiga dramaatiliste inimeste puhul näinud, võite ette kujutada, et keegi teeb avalikus kohas stseeni. Nende käitumine on nii kohatu, et see on nii piinlik kui ka naljakas, eriti teistele, kes sündmuskohta jälgivad. Kui olete draamas kaasatud inimene, on huumor vähem ilmne.
Teie elu dramaatilised inimesed võivad olla need, keda soovite nende piinliku käitumise tõttu kõige rohkem vältida. Kuid mõnikord peate nendega suhtlema. Vaatame viit liiga dramaatiliste inimeste levinud käitumist ja ka seda, kuidas saate neid endas otsida ja vältida.
5 Dramaatiliste inimeste käitumine (ja kuidas seda vältida)
Dramaatilistele inimestele näib meeldivat olla emotsionaalne, kuid tõde on see, et nende emotsioonid on pinnapealsed ja pealiskaudsed. Nad tahavad, et inimesed märkaksid, kui ärritunud, pettunud, kurvad või murelikud nad on, ja aitaksid neid. Ärge langege liiga kergesti lõksu. Veenduge, et tunneksite ära dramaatiliste inimeste viis käitumist ja seda, kuidas ise niimoodi käituda.
1. Dramaatilised inimesed võivad ilmutada agressiivsust või depressiooni
Eneseagressiivsus, naha näppimine, pigistamine, löömine või löömine seinad, põrandale löömine nagu laps on kõik agressiivsed tegevused, mis hõlmavad füüsiliselt agressiivset ja sobimatut käitumist.
Agressiivse käitumise kalduvus võib olla ohtlik neile, kes on dramaatilise inimese läheduses. Dramaatilise inimese vältimine, eriti kui ta on varem sellist käitumist üles näidanud, on ilmselt parim, kui tal on puhangud.
Tõsiselt liiga dramaatilised inimesed võivad kannatada vaimuhaiguse käes, mis võib vajada haiglaravi, et vältida tähelepanu saamiseks end kahjustamast. Ühes uuringus diagnoositi psühhiaatriahaiglasse sattunud liiga dramaatilistel inimestel hüsteeriline isiksusehäire, kui neil esines käitumine, mida kirjeldatakse kui agressiivset, koostöövalmidust või tähelepanu otsivat käitumist.
Samas dramaatiliste psühhiaatriliste patsientidega läbi viidud uuringus esinesid 60% hüsteerilise isiksusehäirega psühhiaatrilistel patsientidel samuti depressiooni sümptomid. Jällegi, see emotsioon on tõenäoliselt väljendus, mis aitab hoida teie kaastunnet neile keskendunud.
2. Piinlik käitumine
Tähelepanu otsivad dramaatilised inimesed käituvad viisil, mis tõmbab neile kõige rohkem tähelepanu. Olles valjuhäälsed või ebameeldivad, pööravad nad pead, mida neile tundub, et nad armastavad. Mõeldes dramaatilise inimese käitumisele, ütleme mõnikord, et nad on "draamakuningannad", kuna meie tüüpiline kalduvus stereotüüpida naisi sagedamini kui mehi.
Sagedamini kannatavad naised dramaatilise inimesena käitumise all, vähem alt mis puudutab vaimse tervise probleemide kliiniliste diagnooside arvu. Kuid hiljutises aruandes leiti, et nende häirete diagnoosimisel oli kindel sooline eelarvamus. "Vaimse tervise spetsialistid kipuvad tembeldama mehi antisotsiaalseteks ja naisi hüsteerilisteks isiksusteks, isegi kui neil patsientidel on identsed kliinilised tunnused."
3. Lapselikkus käib dramaatiliste inimestega suhtlemise juurde
Tuhutushooaeg näeb välja selline, kui näete dramaatilist inimest ebaadekvaatselt käitumas. Dramaatilised inimesed käituvad nii, sest noh, nad on seda alati kogu oma elu teinud. Lapselik käitumine ei lakanud nende inimeste jaoks kunagi ja neist ei saanud kunagi täielikult väljakujunenud täiskasvanud inimesed.
Kui arvate, et olete raevuhoo saanud või käitusite muul viisil lapsikult, mõelge oma pereliikmetele, kes võisid teile õpetada, et niimoodi käitudes saate seda, mida soovite. Pöörduge nõustamisse, et tegeleda lapsepõlvest jäänud probleemidega, mis teie isiklikus elus ikka veel ilmnevad.
4. Käitumine nagu kõik oleks maailma lõpp
Katastroofimine on dramaatilise inimese üks käitumine. Kui igas päevas on midagi kohutavat, kohutavat, kohutavat või traagilist, siis võite olla liiga dramaatiline.
Dramaatilised inimesed võivad olla ka positiivsest küljest liiga dramaatilised, kui ka asjad on kogu aeg "Vapustavad". Nad kalduvad äärmustesse ja tavaliselt tunnete selle käitumise ära selle järgi, mida nad sotsiaalmeediasse postitavad.
Kui inimesed ütlevad teile: "Oh, see polegi nii hull", võtke seda märgina, et käitute võib-olla dramaatilise inimesena. Piirake äärmusi, millest räägite nii teistele kui ka oma peas.
5. Dramaatilised inimesed kurnavad sind
Pärast dramaatilise inimesega rääkimist tunnete end energiast tühjana. Pole olemas energiavampiiri nagu dramaatiline inimene ja nad teavad, kuidas imeda palju energiat. Dramaatiline inimene õitseb teiste energiast ja kui sa seda neile ei anna, siis nad võtavad selle.
Viimased mõtted dramaatiliste inimestega toimetuleku kohta
Dramaatiline inimene tõmbab teid oma draamasse, öeldes, kuidas ta ei saa praeguse olukorraga hakkama. Nad veenavad teid, et "peate" nende jaoks seda või teist tegema. Kasutage mõnda oma jõusõna ja öelge lihts alt "ei". Ärge laske neil tekitada emotsionaalset reaktsiooni ega tuua oma ellu ärevust.
