Igapäevased kinnitused võivad aidata teil end igal elupäeval optimistliku ja õnnelikuna tunda. Asjad, mille peale mõtled ja endale ütled, mõjutavad sinu elu mitmel viisil. Kui suudate keskenduda positiivsetele mõtetele, aitab see luua positiivse uskumuste süsteemi.
Teie veendumuste süsteem hõlmab teie põhimõtteid, väärtusi ja moraalikoodeksit. Kui teie süsteem ei ole positiivne, kogete negatiivseid mõtteid ja võite olla altid halvale käitumisele. Positiivse ideoloogiaga elate aga kindlasti õnnelikku ja sisukat elu.
Positiivse ideoloogia kinnituste kasutamine võib teie elu paremaks muuta. Iga päev on uus võimalus ja positiivne enesevestlus võib tekitada enesearmastuse ja usalduse. Isegi kõige otsesemad kinnitused võivad teie mõtteviisi ja käitumist iga päev muuta.
Kui keskendute positiivse ideoloogia kinnitustele, parandab see ka teie meeleolu ja enesekindlust. Kui tunnete end enesekindl alt ja kindlana, ei karda te oma moraalikoodeksist kinni pidada. Kasutage neid positiivseid sõnu oma mõtteviisi muutmiseks ja positiivse ideoloogia arendamiseks.
Viisteist kinnitust, mis annavad teile positiivse uskumussüsteemi
1. Mul on kõik selleks, et saada selleks, kes ma olla tahan.
Te ei vaja midagi muud, sest teil on juba see, mida vajate. Isegi kui teised inimesed ütlevad teile, et te ei muutu kunagi, usaldage, et teil on kõik, mida vajate. Kui olete hea inimene, saavutate kõik head asjad, mida elus otsite.
Korrake seda kinnitust selle asemel, et endale tehtud vigu meelde tuletada, ja ärge laske teiste inimeste mõtetel oma mõtteviisi kahjustada. Teil on kõik, mida vajate, et kasvada inimeseks, kelleks unistate saada. Sa oled piisav alt hea ja täiesti võimekas, nii et korda seda kinnitust, kuni tunned seda.
2. Olen uhke enda ja inimese üle, kelleks minust saab.
Endale ütlemine, et olete uhke selle üle, kes te olete, võib teie enesekindlust tõsta. Alati on tore, kui keegi teine seda sulle ütleb, aga veelgi tähendusrikkam on see, kui tulete iseendast.
Lisaks, kui ütlete, et olete uhke selle üle, kelleks te saate, aitab see teil olla ka tuleviku suhtes põnevil. Sa mitte ainult ei ole praegu endaga rahul, vaid olete põnevil ka sellest, mis teid järgmiseks ootab. Kui suudate nii mõelda, mõjutab see positiivset ideoloogiat.
3. Olen võimas ja võimekas.
Kui tunnete kunagi enesekindluse puudumist, võib see kinnitus aidata teil sellest tundest üle saada. Kui ütlete endale, et olete võimas ja võimeline kõike tegema, hakkate seda tundma. Enesekindluse puudumine muudab teid otsustusvõimetuks, mis tähendab, et otsuseid on raske teha.
Kui suudate oma mõtteviisi muuta, tunnete end kindl alt, et suudate teha oma elu jaoks häid valikuid. Kui tunnete end oma otsustes kindl alt, parandab see teie uskumuste süsteemi.
4. Olen edukas kõiges, mida teen.
See kinnitus aitab teil arendada positiivset ideoloogiat, kui näete end eduka inimesena. Esimesel katsel ei pruugi te kõike saavutada, kuid tõenäoliselt saate edukaks, kui te alla ei anna.
Seda positiivset fraasi iga päev kasutades mäletate, et edu on alati võimalik. Kui suudate seda meeles pidada, aitab see teil keskenduda oma väärtustele, kui astute iga sammu oma eesmärkide poole.
5. Ma armastan ja austan ennast tingimusteta.
Enesearmastuse ja -austusega saate hõlpsasti säilitada positiivse ideoloogia. Isegi kui sulle ei meeldi midagi, mida sa tegid või ütlesid, võite end ikkagi armastada. Pole tähtis, mis teie elus juhtub, harjutage enesest lugupidamist ja andke endale armu.
6. Ma usun endasse ja oma unistustesse.
Kui usute endasse ja oma unistustesse, on teil kindlasti positiivne ideoloogia. Teie unistused ja väärtused tähendavad palju rohkem, kui usute neisse.
Iga kord, kui kahtled endas, tule tagasi selle positiivse kinnituse juurde ja korda seda seni, kuni tunned end paremini. Endasse uskudes usaldate, et suudate ületada kõik teel olevad takistused.
7. Ma võtan omaks asjad, mis muudavad mind ainulaadseks.
Kui saate omaks võtta asjad, mis muudavad teid teistsuguseks, arendate kiiresti usaldust oma uskumuste süsteemi vastu. Hinnates oma ainulaadseid omadusi, jääte truuks sellele, kes te olete.
Laske oma erinevustel end erutada, kui õpite töötama sellega, mis teil on. Sinu omadused on sellised, mis teistele meeldiksid, ja just need teevad sinust nii väärtusliku ühiskonnaliikme.
8. Nõustun oma vigadega, annan endale andeks ja õpin edasi.
Igaüks teeb vigu, kuid iseendale andestamine ja edasi pürgimine võivad muuta. Kui õpite oma vigadest, arendate positiivset mõtteprotsessi, mis suurendab teie eneseväärikuse tunnet. Lisaks aitab see teil kõrvaldada ebatervislikud mõtted, mis panevad teid ennast halvasti tundma.
Võite kuulda, et teised inimesed ütlevad sageli alatuid asju või toovad esile teie vigu, kuid peate neid ignoreerima. Kui teised inimesed püüavad panna sind tundma end üleolevana, on see märk kadedusest ja enesehinnangu puudumisest. Ignoreeri kommentaare ja keskendu hoopis oma väärtustele.
9. Keskendun positiivsetele enesemõtetele.
Kui suudate jääda positiivsete enesemõtete juurde, olete hästi teel sobiva uskumuste süsteemi poole. Asjad, millele mõtled ja mida ütled, võivad tõsta sinu enesekindlust või selle purustada. Jälgige kindlasti positiivsust ja märkate kiiresti paranemist kõigis oma eluvaldkondades.
Need täiustused aitavad teil luua positiivse ideoloogia, mis jääb teile alatiseks. Kui negatiivsed mõtted kunagi ligi hiilivad, ärge aktsepteerige sõnu, vaid proovige neid mõista. Proovige teada saada, miks te nii arvate, ja vaadake, kas märkate mustreid.
10. Ma võin saavutada mis tahes eesmärgi, mille ma endale seadsin.
Sa võid teha kõike, mida tahad, kui sul on positiivne mõtteviis. Kui teil on positiivsed väärtused ja moraal, aitavad need teil oma eesmärke saavutada. Kui valite oma teekonnal positiivsuse, usaldate rohkem oma eduvõimalust.
11. Usun endasse ja oma võimetesse edu saavutada.
Kui usute endasse ja oma võimetesse, saate teha kõike, mida otsustate elus teha. Eneseusk võib teie eduvõimalust oluliselt mõjutada, nii et korrake seda kinnitust, kuni tunnete end paremini. Kui kordate positiivseid sõnu, areneb teil kiiresti ka tugevam uskumuste süsteem.
12. Ma valin oma edustandardid ilma teiste panuseta.
Kõigil sinu elus on sinu suhtes mingid ootused, kuid sa peaksid seda ignoreerima. Teiste ootustel ei tohiks teie elus kohta olla, sest teie olete ainus inimene, kes saab valida oma edustandardid. Kui otsustate, et olete juba edu saavutanud, ei saa keegi teine teile teisiti öelda.
Samamoodi, kui tunned, et pole veel edu saavutanud, ei saa sa teisi süüdistada. Määrate, mida edu teie elus tähendab, ja seejärel kohandate oma elu vastav alt oma standarditele.
13. Olen kõigeks valmis ja saan kõigega hakkama.
See kinnitus aitab teil arendada positiivset ideoloogiat olenemata sellest, mis teie teele tuleb. Kui teate, et olete valmis, jääte tõenäolisem alt oma väärtustele kindlaks. Lisaks takistab teadmine, et saate kõigega hakkama, teid oma moraalist kõrvale kaldumast.
14. Ma aktsepteerin ennast selle inimesena, kes ma praegu olen.
Mõelge enda kohta kõigile toredatele asjadele ja kasutage seda kinnitust, et kinnitada, kui suurepärane inimene te olete. Isegi kui mõned negatiivsed aspektid pähe tulevad, suudad end siiski aktsepteerida. Kõik teevad vigu, sest keegi pole täiuslik, nii et ärge ärritage end millegi pärast.
Aktsepteerige ja armastage ennast olenemata sellest, mis teie elus juhtub, sest positiivne enesest rääkimine võib aidata teil arendada positiivset ideoloogiat. Õige uskumuste süsteemiga saate keskenduda enda suurepärastele asjadele.
15. Ajan enesekindl alt edu taga.
Paljud inimesed väldivad oma unistuste jahtimist, sest kardavad läbi kukkuda või end lolliks teha. See kinnitus võib aidata nendest tunnetest üle saada, sest enesekindlus aitab negatiivsetest emotsioonidest vabaneda.
Enesekindl alt ei huvita teid, kui näete rumal välja või ei tee midagi esimesel korral õigesti. Lähete välja ja jätkate proovimist, kuni saate kõik õigesti. Seda mõtteviisi arendades aitab see luua positiivset uskumuste süsteemi.
Viimased mõtted positiivse mõtteviisi loovate kinnituste lugemise kohta
Igapäevaste kinnituste kordamine võib aidata teil kiiresti positiivset uskumuste süsteemi arendada. Kui kasutate positiivseid fraase, muudab see teie mõtteviisi ja võimaldab teil keskenduda positiivsusele. Öelge kinnitused valjusti ja tehke kindlaks, millised neist teie sees kõige rohkem vastukajavad.
Valige oma lemmikfraasid ja kasutage neid oma hommikurutiinis. Lisaks saate kogu päeva jooksul kasutada positiivseid sõnu, kohandades vajadusel oma mõtteprotsessi. Mõne aja pärast on kinnitused teie alateadlikes mõtetes, võimaldades teil alati keskenduda positiivsusele.
Püüdke oma lemmiklaused pähe õppida või kirjutage üles need, mis tunduvad teile kõige rohkem abi olevat. Saate kirjaliku koopia panna iga päev nähtavale kohale, et see oleks meeldejääv. Enne kui arugi saad, on sul iga päev positiivne ideoloogia, mida järgida.
