Parem elu 2023, Detsember

Eesmärgi "muuda oma elu" ning positiivse mõtlemise ja edu vahelise seose valdamise võti on mõista, kuidas üks mõjutab teist

Inimloomus on otsida aktsepteerimist. Kuigi enda aktsepteerimine sellisena, nagu sa oled, kõlab nii lihts alt, pole see enamiku jaoks nii lihtne

Oma elu elamisel ja parimal elul on vahe. Siin on inspireerivad näpunäited, kuidas elada oma elu täiel rinnal

Õnn on sageli valesti mõistetav sõna, kuid me otsime seda kogu elu. Siin on näpunäiteid tõelise õnne saavutamiseks

Oleme kõik sellega hakkama saanud. See silmapööramine, mille me tahtmatult lahti laseme, kui kuuleme teisi inimesi oma edust rääkimas. Siin on, kuidas ma lõpetasin armukadeduse

Muutus ei pea olema hirmutav ega raske. Need 10 lihtsat näpunäidet aitavad teil muuta oma elu viisil, millel on suur mõju

Enese aktsepteerimine ei tähenda enda aktsepteerimist ainult siis, kui olete täiuslik. Siin on 10 viisi, kuidas aktsepteerida ennast praegu täpselt sellisena, nagu sa oled

Mõnikord võib tunduda, et universum peab meie vastu vandenõu, kui halvad asjad juhtuvad. Siin on, mida peate tegema, kui juhtub halbu asju

Nii nagu halvad harjumused võivad teid oma teele tagasi lükata, võivad head harjumused muuta teie elu. Siin on 10 harjumust, mis muudavad teie elu (alla 2 minutiga)

Enesehinnangut kirjeldatakse kui seda, kuidas indiviid tunneb oma eneseväärtust. Siin on harjumused, mis aitavad teie enesehinnangut kiiresti tõsta

Karma seaduse kontseptsioon, mis on silmapaistev sellistes religioonides nagu hinduism ja budism, ütleb sisuliselt, et meie teod mõjutavad meie elu. Siin on, kuidas

Et olla meie kõige õnnelikum, parim mina, peame suutma lahti lasta… lahti laskma minevikuhaavadest ja suhetest, mis ei toiminud. Siin on märgid, et on aeg lahti lasta

Mõnikord jääme oma elu negatiivsetesse asjadesse nii kinni, et kaotame lootuse. Siin on 3 märki, et teie parimad aastad on veel ees

Me kõik teame inimestevahelise suhtlemisoskuse tähtsust, kuid kas teadsite, et on võimalik suhelda viisil, mis muudab teie elu?

Sul on võime oma eluga nii palju asju ära teha. Lugege allolevat 12 nõuannet, et teada saada, kuidas negatiivsusest lahti lasta

Kuigi positiivne mõtlemine võib teie elu muuta, võib sellest kergesti saada järjekordne kinnisidee. Siin on 3 märki, mis näitavad, et proovite liiga palju positiivselt mõelda

Vasktopsist joomine võib tunduda imelik, kuid see toob tervisele olulist kasu. Siin on põhjus, miks on kõige parem juua vasest tassist

Lõksus hingega elamine võib olla valus, kuid on asju, mida saate teha, et oma hinge veidi rohkem vabastada. Siin on 6 märki, et teie hing on lõksus

Psühholoogia selgitab, et isegi näiliselt väike emotsionaalne trauma teie elus võib olla kehas esineva füüsilise haiguse süüks

Kui keegi õpib olema õnnelik, tunneb ta end elus hästi ja kogeb hetkel meeldivaid emotsioone. Siin on, kuidas olla õnnelik

Olete tõenäoliselt kuulnud "alfameestest", kuid kas teadsite, et alfa-omadusi saab rakendada ka naiste puhul? Siin on 11 asja, mida alfa naised iga päev teevad

Kuigi paljud inimesed varjavad oma ennasthävitavat käitumist ja eitavad, et neil on tegelikult raskusi. Enesehävitava käitumise ületamise viisid

Kui olete otsustanud olla tõeline mina, mõistate, et peate välja selgitama, kes see on. Siin on ebamugavad asjad, mis juhtuvad:

Kui leiate end ümbritsetud negatiivse energiaga, on allpool 11 viisi, kuidas lisada ellu positiivsust hoolimata teid ümbritsevast negatiivsusest

Mõned inimesed keelduvad hoogu maha võtmast, hoolimata sellest, et nad tunnevad end ülekoormatuna. Keegi, kes püüab seda varjata, näitab seda käitumist

Tagasilükkamine on negatiivne emotsioon, mis võib mõjutada teie tuuma. Need lihtsad näpunäited õpetavad teile, kuidas tagasilükkamisega toime tulla ja sellega hakkama saada

FOBO ehk Fear of Better Options on FOMO ehk Fear For Missing Out vastand. Siin on mõned peened märgid, mis näitavad, et teil on FOBO:

Kui tunnete, et midagi on puudu ja teil on vaja oma elu muuta, on olemas viise, kuidas see muutus juhtuma hakata

Nagu kõik isikliku kasvu küsimused, algab see kõik sinust endast. Alusta sellest, et anna endale need lubadused enne täna õhtul magama minekut

Selles artiklis kirjeldame üksikasjalikult viit tänulikkuse praktikat, mis võivad teie elu positiivselt muuta, ja kuidas neid rakendada. Loe edasi:

Oluline on proovida ja aidata endal depressioonist välja tulla. Tõusemine ja asjade tegemine võib aidata, kuid need asjad on teaduslikult tõestatud

Paljud peavad Buddhat tõelise tarkuse, rõõmu ja positiivsuse kehastuseks. Siin on õnnetsitaat, mis muudab teie elu

Enne kui arutlete selle üle, kuidas tänulik olemine teie elu paremaks muudab, on siiski oluline mõista, mida tänutunne tegelikult tähendab

Kui saavutate karjääri madalseisu, võib tunduda peaaegu võimatu teada, kuidas taastuda. Siin on 10 asja, mida saate teha, kui saavutate karjääri madalseisu

Pole harvad juhud, kui keegi valib oma elu üle järelemõtlemiseks vanuseks 40 eluaastat. Siin on 40 asja, mida iga inimene peaks tegema enne 40

Võib arvata, et karjääristress on osa elust. Kõik stress pole halb, kuid te ei taha, et see muutuks halvaks stressiks. Siin on, kuidas sellega toime tulla

Esimeses klassis lendamine on tore, kuid sobib ainult mõnele. Hea uudis eluga on see, et igaüks võib lennata esimeses klassis! Tehke järgmist

Kui olete otsinud rohkem õnne, kuid olete sellega hakkama saanud, on meil ideid naeratuse taastamiseks. Siin on 50 võimalust õnnelikumaks eluks

Teadlased ja teadlased on koostanud need 10 õnnenõuannet, mis aitavad teil oma elust parimal moel, olenemata asjaoludest

Sa oled inimene, kes ei anna kunagi alla. Teie elu võidukäikude ajal on ikka katsumusi ja raskusi, kuid otsite alati positiivsust