Depressioon 2023, Detsember

Depressiooniga toimetulemiseks võib olla raske leida viise. Depressioon on tõsine probleem, millega paljud inimesed iga päev silmitsi seisavad

Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid algavad tavaliselt esimeste nädalate jooksul pärast sünnitust, kuid mõnel juhul võivad need ilmneda palju varem

Paljude jaoks on depressioon haigusseisund, mida ei saa ravida ja seda ei ole lihtne hallata. Rämpstoit võib suurendada depressiooni riski. Lugege, kuidas:

Võib kindl alt öelda, et depressioon ei ole seisund, mida inimesed tahaksid. Siin on mõned puudused, mis võivad põhjustada depressiooni

Hooajaline afektiivne häire ehk hooajaline depressioon on depressiooni vorm, mis mõjutab inimesi tavaliselt külmematel talvekuudel

Depressioon on tohutu probleem. Ja peate teadma depressiooni märke. Siin on 12 depressiooni märki, mida te ei tohiks kunagi ignoreerida

Kui vajate perspektiivi kelleltki, kes võitles depressiooniga ja läbis, pakub Jim Carrey depressioonisõnumit, mida peate kuulma

Kas sina või su kallim kannatab ebaõnne ja meeleheite käes? Siin on 15 depressiooni sümptomit, mida inimesed sageli ignoreerivad. Loe edasi

Selles artiklis käsitleme erinevaid depressiooni tüüpe ja võimalusi, kuidas seda hallata või ennetada. Loe edasi, et rohkem teada saada:

Kui teie või keegi teie tuttav põeb depressiooni, teate, kui kurnav ja üksildane see võib tunduda. Siin on ilus sõnum kõigile, kellel on depressioon

Depressiooni ja madala meeleoluga toimetulemine võib mõnikord tunduda ületamatu, kuid need 9 lihtsat sammu aitavad teil oma tuju loomulikult parandada, loe edasi

Kui teil on depressioon, on teil hea meel teada saada, et saate depressioonile läheneda ohutute ja tõhusate lahendustega, mida saate kohe alustada

Kui soovite oma armastatud elu uuesti üles ehitada, võtke arvesse neid depressiooniravi näpunäiteid, et naasta õnneliku ja tervisliku elu poole

Oluline on osata depressiooni ära tunda – nii enda kui ka nende tervise jaoks, keda armastate ja kellest hoolite. Siin on 10 levinumat märki, et keegi on depressioonis:

Bipolaarne häire mõjutab miljoneid inimesi. Kuigi haigusseisundi vallandamiseks on palju põhjuseid, avastatakse uus põhjus – õhusaaste

Need viisteist tsitaati depressiooni kohta aitavad selgitada, kui tunnete end nii alla. Kuid nad tõestavad ka, et tunneli lõpus on valgust

Riiklike tervishoiuinstituutide andmetel on umbes 10% kõigist Ameerika kodanikest depressioon. Siit saate teada, kuidas nõelravi võib aidata antidepressante asendada

Depressioon on midagi enamat kui lihts alt positiivse mõtlemise puudumine. See on vaimse tervise probleem, mis võib panna teid nende asjade tõttu tühjaks tundma

Depressioonil on palju erinevaid sümptomeid, kuid mõnikord võivad muud asjad jäljendada depressiooni, ilma et inimesed seda teadvustaksid

Depressioon on tõsine probleem, mis mõjutab rohkem inimesi, kui võib arvata. Siin on 10 looduslikku ravi depressiooni raviks:

Mania episood võib bipolaarse depressiooniga inimestel käivitada emotsionaalse allakäiguspiraali. Siit saate teada, kuidas see ära tunda ja enne selle algust võita

Kui teil on depressioon, on kaalukate teaduslikult toetatud looduslik vahend, mis võib aidata teie sümptomeid leevendada. Õppige fakte

Enamik inimesi, kes on depressiooni käes, jõuavad punkti, kui nad küsivad end alt, kas antidepressantide ravimid on seda väärt

Teadlased kahtlustasid pikka aega, et rämpstoit on üks depressiooni põhjustest. Nüüd on neil tõendeid selle aimduse kinnitamiseks. Lisateabe saamiseks lugege

Depressiooniga saate võidelda õigete toitude söömisega. Koos kõigi teiste depressiooni vastu võitlemise meetoditega peaks toit olema meetodite esikolmikus

Depressioonis olemine ei tähenda ainult kurbust, nutmist või enda pidevat vihkamist. Siin on 10 punast lippu depressiooni kohta, mida võib aastaid ignoreerida

Depressioon võib tabada nii lapsi, teismelisi, mehi kui ka naisi igal ajal. Siin on depressiooni sümptomid, mida enamik inimesi ignoreerib

Suur depressiivne häire mõjutab märkimisväärselt inimese vaimu ja keha, kes sellega võitleb. Siin on 15 looduslikku abinõu, mida proovida

Teaduse kohaselt on depressioon seotud nii viha kui ärrituvusega. Siit saate teada, kuidas need emotsioonid omavahel põimuvad, ja depressiivsete sümptomite ravi

Värskeima statistika kohaselt on depressiooni määr linnades üle maailma hüppeliselt üle äärelinnade 21%. Vaata

Toetavate tekstisõnumite saatmine depressiooniga võitlevale inimesele on sõbra heaks tegu. Siin on 20 sõnumiideed

Arvukad uuringud on näidanud positiivseid tulemusi safrani kasutamisel depressiooni ja ärevushäirete korral. Siit saate teada, kuidas safran aitab depressiooni vastu

Oleme lähenemas aastale 2021, kuid teadmatus ärevuse ja depressiooni ümber ei paista hajuvat. Siin on 10 looduslikku depressiooniravi

Kui elu veab sind alt, otsid võimalusi, kuidas kurbadest tunnetest üle saada ja taas õnnelikuks saada. Psühholoogia näitab, kuidas seda teha

Kurbustunne on normaalne, me kõik tunneme seda aeg-aj alt. Depressioonis olemine on hoopis teine asi. Siin on erinevused

Enamik inimesi teab, et meeleoluhäired mõjutavad nende perekonda või sõpru, kuid nad ei tea, mis neid põhjustab. Siin on 5 asja

Topeltdepressioon tuleneb püsiva ja raske depressiivse häire kooslusest. Siin on seitse märki, mida peaksite teadma

Kui olete keset üksindust, peate meeles pidama mõnda kasulikku asja. Need aitavad teil oludest hoolimata keskenduda ja positiivseks jääda

Kas arvate, et teil esineb aeg-aj alt depressiooni sümptomeid? Avastame kümme käitumist, mis võivad vallandada neid valdavaid tundeid

Naised on üsna altid depressioonile. Olenemata põhjusest, peate olema teadlik depressiooni tunnustest ja ärge ignoreerige neid