Elustiil 2023, Detsember

Me kõik tahame olla oma tegemistes edukad. Mille poolest erinevad aga edukad inimesed massidest? Siin on 5 viisi, kuidas nad õpivad erinev alt

Kas tunnete end pidev alt kidurana ja stressis ning igatsete lihtsamat elu? Kui jah, siis siin on 10 märki, et teie elu on liiga keeruline (ja kuidas seda lihtsustada)

Agressiivsete inimestega pole ühelgi viisil lihtne toime tulla, kuid nendega toimetulemiseks on tõhusaid viise. Siin on 5 käitumist, mida nad näitavad

Olenemata probleemist näete enne lõppu üht neist käitumisviisidest

Maailmas tuleb palju muuta; pole mitte mingit kahtlust. Siin on 7 märki, mis näitavad, et muudate maailma positiivselt (isegi kui arvate, et te seda ei tee)

Intiimsus on suhetes väga oluline, kuid võib aja jooksul raugeda. Need 10 harjumust muudavad iga suhte intiimsemaks

Sotsiaalmeedia ja nutitelefonid hävitavad meie pärismaailma suhteid. Teadlased selgitavad 5 viisi, kuidas tehnoloogia võib teie suhteid kahjustada

Saadate tekstisõnumeid iga päev, miks mitte saata toredaid sõnumeid neile, keda armastate? See lihtne 12-sõnaline tekst parandab kindlasti kellegi päeva

Üks töö kaotanud partner võib suhtes palju stressi tekitada. Eksperdid selgitavad 7 võimalust, kuidas partneri tööpuudusega toime tulla

Paljudel juhtudel ei saa te lapsi rääkimist lõpetada, kuid mõned on vaiksemal poolel. Lasteterapeut selgitab, kuidas panna oma lapsi rohkem rääkima

Seal on suhe ja siis on suhe inimeste vahel, kes on vaimselt ärkvel. Need 5 käitumist teevad vahe

Suhted pole lihtsad, kuid on olemas viise, kuidas tulekahju kahanemisel uuesti süttida. Siin on 10 väikest abielunippi, mis panevad sind uuesti armuma

Usaldus tuleb välja teenida ja selle saab hetkega murda. Kuid kas teadsite, et pruunide silmadega inimesi usaldatakse rohkem? Teadlased paljastavad, miks

Elu on täis õppetunde ja asju, mida õppida, kui sul on avatud meel! Siin on 25 asja, mida igaüks peab elus iseseisv alt saavutama

Meie liiga ergutav ja stressirohke maailm võib meie mõistusele üsna palju mõju avaldada. Teadlased selgitavad 5 lihtsat viisi, kuidas paremini keskenduda oma meelt loomulikult puhastada

Kui asjad ei lähe nii, nagu soovite, võib tekkida kiusatus näha ainult negatiivset. Siin on 10 nimekirja, mida teha, kui tunnete, et kõik laguneb

Abielu ei sobi kõigile, kuid kõige parem on seda teada enne, kui lähete nendega läbi. Siin on 12 inimese harjumust, kellega sa kunagi abielluda ei taha

Südamevalu tekitamiseks pole alati vaja teist inimest. Siin on 5 käitumist, mis näitavad, et murrad omaenda südame (ilma seda teadvustamata)

Vägivaldsete suhete paranemine võib võtta kaua aega. Siin on 5 viisi, kuidas kaastundlikult toetada kedagi, kes on äsja vägivaldsest suhtest lahkunud

Lapse saamine on raske töö, kuid samas ka uskumatult rahuldust pakkuv. Siin on 7 viisi, kuidas lapse saamine muuta teie suhet partneriga

Vaimset, verbaalset või füüsilist väärkohtlemist suhetes ei tohiks kunagi võtta kergelt. Vältige vägivaldset suhet, teades neid 8 harjumust, mida ei tohi kunagi ignoreerida

Petmine võib hävitada ka parimad suhted. Siin on 5 käitumist, mis näitavad, et teie partner usaldab, et te ei peta kunagi

Saame oma partnerite heaks teha ja olla ainult nii palju. Suhtenõustaja selgitab 5 põhjust, miks on okei olla oma partneri jaoks "kõik"

Sa võid tunda isiklikku vastutust inimesi aidata, kuid sa ei saa aidata kõiki. Siin on 5 põhjust, miks mitte alati teiste inimeste probleeme lahendada

Iseseisev olemine tähendab põhimõtteliselt enda eest hoolitsemist ja vastutuse võtmist. Siin on 7 oskust, mida iga sõltumatu inimene peab teadma

Olukorrad on suhete hall ala ja te võite olla ühes ilma seda teadvustamata. Siin on 6 käitumist, mis näitavad, et olete olukorras

Teie partner ei tohiks püüda teid muuta või kontrollida; nad peaksid sind armastama ja aktsepteerima sellisena, nagu sa oled. Siin on 5 iseloomujoont, mida enda juures mitte kunagi muuta

Igapäevased head harjumused võivad aja jooksul teie elus suuri muutusi põhjustada. Siin on 10 elustiiliharjumust, mis tagavad hea päeva

Kui tunnete ära need käitumised, mis avaldavad endale liiga suurt survet, võite juba täna alustada oma mõtlemismustrite muutmisega positiivsemate vastu

Sa võid ikka enda üle uhke olla ilma ülepaisutatud egota. Siin on 4 põhjust, miks sisemine uhkus teeb sind vaimselt karmiks

Turul on palju isiksusetüübi teste, mis aitavad teid eneseavastamise protsessis. Siin on mõned näpunäited, mida isiksusetüübi test paljastab:

Psühhopaate on mõnikord raske märgata, kuid paljudel neist on ühised võtmekäitumised ja -omadused. Siin on 11 käitumist, mida nad näitavad, et ennast paljastada

Mitu korda olete koostanud magusate tööde nimekirja, et see homsesse lükata? Teadlased selgitavad 5 võimalust, kuidas päevaga rohkem ära teha

Võib-olla on nartsissistliku isiksuse kõige levinum omadus rahuldamatu isu tähelepanu järele. Siin on märke nartsissistlikust partnerist

Kui olete sündinud 90ndatel, siis teate, kui palju parem elu oli toona. Siin on 30 asja, mida pärast aastat 2000 sündinud inimesed kunagi ei mõista

See on šokk, kui keegi mõistab, et ta on manipuleerivas ja kontrollivas suhtes, kuid see ei pea nii jääma

Nartsissistliku isiksusehäirega inimesed võivad teha pealiskaudseid jõupingutusi, et sotsiaalselt sobituda, kuid sügaval sisimas on neil jätkuv alt oma prioriteedid

Siin on 21 asja, mida naised salaja tahavad, et te teeksite ja mis võivad aidata teie suhtes paremat sidet luua

Tõenäoliselt teete iga päev mitut ülesannet, kuid üks MIT-i neuroteadlane paljastab, kui halb see harjumus meie jaoks on. Siin on, mida ta ütleb multitegumtöö riski kohta

Küpsus tuleb kogemusest ja puhtast tahtest, nii et kõik ei käitu ühtemoodi. Siin on aga 11 asja, mida täiskasvanud inimesed kunagi ei tee